ч/б

Учусь жить нормально

Я завела ЖЖ в поисках волшебной таблетки, которая поможет пережить горькое горе.

Спасибо, Тим.
ч/б
alioshina_anna
Недавно моей подруге Галке после того, как она помолилась за упокой моего Тимоши в черногорском монастыре, приснился сон.
Снится Тим в облаке золотистого света.
Просит передать мне, что все сегодняшние перемены к лучшему. Что для него наш мир был только мостом в другой, что он всегда со мной, всегда рядом.
Так мне сладко поплакалось!
так поверила, что сон вещий..
Позже пришло сообщение от Артёма о долгожданном повышении на работе.
Вечером Ян поделился тем, что устроился на работу, которая ему на данный момент подходит.
А мы с мужем перед сном протянули руки друг к другу и крепко обнялись.

за прощаньем будет встреча
ч/б
alioshina_anna
Мои сердечные друзья!
Горький год с вашей помощью я одолела и нормально живу дальше.
Закрываю эту книгу.
Теперь мой жжурнал зовётся annanatol
Прошу вас добавиться в друзья на новой территории.

(без темы)
ч/б
alioshina_anna
В грозы, в бури,
В житейскую стынь,
При тяжелых утратах
И когда тебе грустно,
Казаться улыбчивым и простым -
Самое высшее в мире искусство
С. Есенин

Как отпустить близкого человека
ч/б
alioshina_anna
http://lyosia.livejournal.com/154809.html
" Чтобы отпустить - нужно понимать, что отпускать? Это только кажется, что это и так понятно. Память - ее не отпустишь, она во мне, и дорога мне, и нужна, и она меня скорее радует - зачем ее отпускать? Человека отпустить? Так он и так уже ушел. Душу его? Душа тоже ушла, не в моей власти ее удержать. Ниточка связи с ней остается в моем сердце, и мы можем общаться, когда хотим или нуждаемся. Эта связь не приносит боли, скорее - Любовь, очень много любви... Остается очевидное - надо бы боль отпустить! Душевная боль - единственное, что мучает и от чего хочется как-то освободиться. А как?
Когда болит, например, зуб - можно принять обезболивающее и убрать боль на время. Или можно пойти к врачу и начать лечить то воспаление, которое вызывает боль.
Еще один, казалось бы, глупый вопрос - а что вызывает боль, когда уходит родной человек? Причем даже не так важно - умирает, сходит с ума или навсегда прекращает связь с вами, оставаясь живым и здоровым. Боль во всех случаях есть, и она одинакового характера. От чего же нам больно? Причин может быть несколько, но основная и главная - рушится мир, в котором моей душе было хорошо. Мир, в котором были мечты о радостном совместном будущем (если это не старый или неизлечимо болевший человек), была радость в настоящем, мир, который был дорог моей душе. Он кончается, рушится, уходит, а я никак не могу его удержать. Это вызывает еще и переживание отчаяния, дополняющее боль. Что делать?
Мне помогли действия в двух направлениях.
С одной стороны - не держать, не копить боль в себе - плакать, выть, кричать, стонать, когда накатывает волна переживаний..
.. С другой - как только "волна прошла" и есть хоть немного сил - перестраивать свой мир, делать его не таким, какой он был при том человеке, который ушел. Например, сперва я собирала волю в кулак и каждый день разбирала по полке вещей сына. Отдавала, выбрасывала одежду, обувь, что-то перекладывала в наши шкафы, чтобы носить самой или мужу. Сожгли в лесу его любимую одежду, разбили чашку и тарелку, из которых он ел, отдали книги, освободила полки и шкаф, переставила мебель в его комнате. Изменила пространство так, чтобы оно не напоминало мне то, в котором мы жили вместе и не возвращало меня в прошлый мир, который ушел. Оставила тетради с записями (нужно разобрать, там есть ценное) и несколько "амулетов" на память, но не на тех местах, где они были у него. Разбирать было очень тяжело, но когда пространство изменилось - мне сильно полегчало.
Кроме того, переустраивать свой мир действий - какие продукты я теперь покупаю и готовлю (раньше это был в чем-то другой набор, учитывающий вкусы сына), чем заменяю те занятия, которые у нас с ним были совместными. Отдельной темой для размышлений и переустройства было - а что именно я получала от него ценного для себя (например, тех. помощь с компьютером, распределение домашних обязанностей, мужская работа по дому и таскание тяжестей, моральная поддержка и т.д.) и как теперь я буду устраивать эти свои потребности (если они еще остались). Оказывается - все решаемо, если подумать. И когда такие вот мелкие бытовые потери начинают восполняться другими путями, общее ощущение "потери" - слабеет.

Другая из причин боли - это жалость. Жалко, что его нет, что он никогда не закончит институт, поступлению в который так радовался, никогда не напишет книгу, которую начал, не сделает счастливой свою девушку, не посидит с нами за столом, когда мы собираемся семьей, не будет петь с нами, танцевать ... И так далее. Если вглядеться в эту жалость, то получается, что на самом-то деле жалко себя, а не его! Ему-то уже это все не нужно! На самом деле мне жалко, что я не смогу за него порадоваться, или он не порадует меня... Само это осознание сильно уменьшает желание страдать по этим поводам.

Третья причина - посерьезнее. Это то, что можно назвать душевными долгами. Вот ушел человек, и приходит боль от того, что понимаешь, что хотел ему что-то сказать, и не сказал. Могла дать где-то больше любви, внимания, чем-то больше порадовать, а не сделала. Он чего-то у меня просил, а я без достойных причин отказала или забыла сделать. И потом это догоняет... Такие долги нужно отдавать. Они так просто не отпускают, лежат камнем на душе. Слова - досказать, или написать - у могилы, перед фотографией, или отправив написанную "весточку" через границу миров - корабликом по воде, огнем к небесам. Дела - сделать другим людям, как жертву - за него, не для них, не для благодарности, а чтоб душу облегчить...

А еще нужно Восстанавливаться и Наполняться. И это совсем отдельная тема, еще один, косвенный, путь к тому, чтоб горе отпустило. Для начала этим приходится заниматься почти через силу - охоты нет никакой. Просто для того, чтобы были силы обслуживать себя, дом, близких и как-то жить дальше. Я например, как только появились силы, начала больше заниматься упражнением тела - растяжки, прыгалки, велосипед, самомассаж, стала больше ходить пешком. Стала строго следить за режимом сна - потому что когда не высыпалась - приступы горя бывали сильнее и переживались тяжелее. Гомеопат посоветовала для всей семьи на 2 недели прием препарата "Игнация 30" по 7 шариков 1 раз в день, но это было на ранней стадии потери, сразу. Не знаю, как он работает позже. В то время - давал облегчение через 10 минут после приема и надолго.
Я много времени проводила с людьми, которые меня любят, и "грелась" их любовью. Позволяла себе это делать столько, сколько было желания. И не общалась с теми, кто не доброжелателен ко мне, из моего окружения (чужих людей в счет не беру). Со всеми обнималась, держалась за руки - очень помогало ощущение тепла человеческих тел. В общении старалась не сдерживаться и позволяла себе "быть дурой" - говорить глупости, то, что на уме. От разговора в такой манере с теми, кто тебя любит - никакого осуждения или вреда - только больше любви и открытости ответной.
Очень внимательно стала относиться к тому, что ем и пью, какую музыку слушаю, удобную ли одежду и обувь ношу, радует ли глаз то, на что смотрю.
А еще, когда появилось понимание, что моя жизнь продолжается, стала думать - а чем ее наполнять - то есть ради чего я хочу жить дальше, какие для себя вижу задачи, мечты, цели? Такие, в которых ощущаю для себя смысл продолжать жить и в них вкладываться. Эти задачи были и большие и не очень - например, большая - написать книгу, мелкая - побывать в нескольких местах России, в которые давно мечтаю когда-нибудь попасть.

То, что я рекомендую - мой собственный опыт. Не знаю, насколько и всем ли он подходит. Мне помогло. Сейчас горя не осталось. Только тонкая, светлая печаль и Море Любви... И большая ценность того, что я жива. И желание жить дальше."
Очень мудрые слова и позиция. Мой опыт их подтверждение.

Спи, сыночек, спи, родненький
ч/б
alioshina_anna


Подарите мне цветы!
Это так красиво.
Подарите мне цветы!
это будет мило...

Подарите! что вам стоит?
Ведь я поэт, и я достоин.
Подарите мне любовь!
Хочу я стать безумным вновь

Лилии подарит мама
Букет мимоз с прекрасной дамы
А розы мне от самой-самой
Такой таинственной, загадочно-усталой.

В мире много есть подарков,
Каждый свой получит приз.
но не бойся оступиться,
окунуться с головою вниз.

15.01.10.
Ваш Тавери

От natali_gold. 30.06.11
.. Аня, я только в этом году узнала, что в Германии лилии считаются надгробными цветами. Их принято приносить на похороны, на могилы.
По народному поверию, лилию не сажают, а она сама вырастает на могилах погибших людей, т.е. внезапно умерших. Ее благоухающий венчик считается жилищем эльфов. Каждая лилия имеет своего эльфа, который вместе с нею родится и умирает. Венчики этих цветов служат эльфам колокольчиками, звоном которых они собирают своих собратьев на молитву..
Опять мистическое совпадение.

Памятник
ч/б
alioshina_anna


с художником не повезло..
когда делался памятник, получила предписание о ликвидации Центра восстановительной медицины- силы ушли на борьбу.
не смогла сосредоточиться на портрете
расстроена очень


Маме
ч/б
alioshina_anna
Давно ли песни ты мне пела,
Над колыбелью наклонясь.
Но время птицей пролетело,
И в детство нить оборвалась.

Поговори со мною, мама,
О чём-нибудь поговори,
До звёздной полночи до самой
Мне снова детство подари.

Довольна я своей судьбою,
Того, что пройдено, не жаль.
Но как мне хочется порою
Вернуть безоблачную даль.

Поговори со мною, мама,
О чём-нибудь поговори,
До звёздной полночи до самой
Мне снова детство подари.


Сегодня я признаюсь в любви к себе.
Жизнь полна испытаний, зато я достойно с ними справляюсь. Совершала ошибки, но каждый раз анализировала и превращала в опыт. Знаю, как пережить горе. Знаю, как отказаться (хоть и очень хотелось) стать женой миллионЭра, потому что он нелюбим. Страх и жадность не живут в моей душе. Люди не разочаровали меня, но гос.система вызывает брезгливость. Мой старший сын закончил университет 7 июня, средний сын с интересом учится и подрабатывает, а младший просто всегда со с мной. Я в любой момент могу почувствовать его любовь и заботу. И да! Утро началось с того, что между сисечками что-то прилипло. Это был бархатный мешочек с изумрудными серёжками. День Варенья начался.

Подарок.
ч/б
alioshina_anna
Скоро день Варенья.
Я из тех, кто их почти не переносит . Хочется побыть с мамочкой, подарить ей цветы и забыть обо всём на свете.
Но социум неумолим - надо быть в центре внимания, щедро угощать и улыбаться.
Два года назад к дню рождения получила необыкновенный подарок. Общение с китом и дельфинами. Тренер Вера учила меня не бояться грациозной белухи Юли, весившей тонну. Я гладила её мокрую гладкую кожу, щекотала розовые дёсна.






Когда она ко мне почти привыкла, спустилась к неё в бассейн


Как только я перестала бояться огромного зверя рядом с собой, Юля проделала фокус. Схватила зубами мою руку (момент на фото) и утащила на дно.


Несколько секунд я была в невесомости, без кислорода, в крепких зубах кита.

Потом меня отпустили жить дальше, поцеловав на прощание.


Жизнь как американские горки
ч/б
alioshina_anna
Мне кажется, что в моём гороскопе, который никто и не составлял, все события доходят до максимальной амплитуды. Как в американских горках.
Детей родилось трое почти одновременно, что в те годы было совсем редко.

Несмотря на все трудности большой семьи, 8 лет назад назначили главным врачом врачебно-физкультурного диспансера. Очень удивилась, испугалась, но взялась. Наладила в городе качественную медицинскую реабилитацию, оздоровление горожан и крепкую спортинвую медицину.

Но проглядела мужа (слава богу, не детей!)
Пережила постразводную депрессию, воскресла, как птица-феникс, сделала ремонт с перепланировкой. И тогда к нам в семью пришёл замечательный Мужчина, мой Муж. Парни мои были ему рады.
Полгода абсолютного счастья.
Гибель Тима.
Все силы на собственное восстановление.

Невероятно, но получаю искреннее деятельное сочувствие от Владимира Якунина. Увлекаюсь созданием памятника Тиму.

А 1 июня получила приказ о ликвидации государственного медицинского учреждения, которым руковожу. К 1 августа освободить занимаемую площадь 240 кв м в центре города. 17 человек опытных и добрых сотрудников лишаются любимой работы. Пациенты (130 посещений в день), недоумевая, звонят во все колокола, стремясь сохранить лечебное учреждение, работающее успешно 36 год.

Теперь я получаю от всех. От пациентов- за то, что активно не защищаю, а объясняю, что я наёмный труженник (врач, а не Жанна Д арк). От администрации города- за то, что усиливается недовольство среди мирного населения. Звонки из приёмных Громова, Медведева, Жиркова. Угрозы увольнения. Прокуратура.
Поддерживают семья, друзья, сотрудники, спортсмены, больные и оздоровлённые.

Верите, это не моё. Я хочу только врачевать, как мама и бабушка. Но деваться некуда. Мой батюшка Михаил сказал, что за людей надо страдать и благословил.
ШУТКА ЖИЗНИ:

Вчера звонок на работе:
- с Вами говорит Наталья Александровна из приёмной Президента Российской Федерации. К нам поступают обращения горожан...
Я: Простите, можно повторить, кто и откуда звонИт?
- Наталья Александровна из приёмной Президента Российской Федерации
Я (пытаясь прийти в себя): из приёмной Президента?! Медведева Владимира Владимировича?! То есть, Дмитрия Владимировича?
- Медведева Дмитрия Анатольевича. Поправили меня.

По-моему, нормальная реакция.

Бесстрашная Аня от ужаса пытается улыбаться.

К годовщине будет как надо.
ч/б
alioshina_anna
Вчера заказали памятник.
Ездили по нескольким гранитным мастерским. Везде вполне нормальные люди работают, причём местные жители.
Мастерская, где Тимкино надгробие будут делать, называется правильно- "Память" и расположена на краю деревни. Душевное место.
Мастер понял, что нам надо- много натурального камня, нешлифованного, нашлась у него такая плита- большая!
155 см на 70 см и шириной 18 см. Из неё и будем творить.
Частично отшлифуется только лицевая сторона: портрет, вырезанный на камне художником, буквы ТИМУР АВЕРИН, и года жизни.
А справа на постаменте поставим каменный футбольный мяч (Артём придумал).
Дубовый крест вставится в трубу, врытую в землю, и останется с тыльной стороны.
Всё пространство до дерева, 3 на 2 кв.м, заложим плиткой, ограду уберём. Будет ещё небольшой гранитный цветник.
Такое вот у нас художественное занятие сейчас.

летят самолёты- привет Мальчишу,
пройдут пионеры- салют Мальчишу!


портрет с этой фотографии

?

Log in

No account? Create an account